Anxiety disorder pt.1
Aku ngerasa aku udah bener bener kacau deh, aku udah ga bisa normal kaya dulu lagi.
Ga ngerti kenapa ‘kejadian’ yg terakhir ini bener bener hit me that bad.
Aku anxiety bahkan untuk hal yg ga ada? paham ga si? aku sampe bingung mau nulis apa tapi aku bener bener pengen ungkapin biar plong.
Hari ini, seharian aku anxiety cuma karna pacarku ngelakuin sedikit hal, cemas bgt rasanya, mikir abcd, semua possibility aku pikirin, dan itu bener bener bikin aku stress parah. Aku gabisa ngelakuin kegiatan apapun kalau lagi ngerasain itu semua, aku cuma bisa diem dan gelisah bgt, diajak ngomongpun aku ga banyak nanggapin. Rasanya takut dan ga tenang bgt. padahal? semua yg aku pikirin ga ada. sama sekali ga ada possibility yg mungkin terjadi.
Bahkan ya, otak aku tuh tau kalau itu semua ga mungkin terjadi tapi ttp aku pikirin dan tetep bikin aku pusing.
Aku bener bener kaya orang gila kalau lagi kaya gitu, tapi aku berusaha handle sendiri, didepan pacarku aku sama sekali ga nunjukin semuanya, karna aku ga mau bebanin dia sama hal bodoh aku lagi
Rasanya semua berat bgt kalau lg kumat, pingin nangis bgt, pingin jerit, kenapa sih aku harus kaya gini?
Kalau ditanya, akupun ga tau aku kenapa, dan sampai detik ini aku ga tau how to stop it,
dan rasanya malu kalau mau cerita ke pacarku, takut juga dia marah sama aku, takut dia mikir kenapa aku masih stuck kaya gini, padahal ini bukan kemauanku, bahkan aku tau dan aku udah percaya kalau pacarku ga ngelakuin itu dan ga akan pernah ngelakuin lagi, tapi ga tau kenapa aku tetep bisa anxiety cuma karna hal sepele, yg padahal aku sadarin kalau itu ga ada.
Doaku, semoga anxiety disorder ku lekas sembuh tanpa membebankan siapapun lagi🖤
Ga ngerti kenapa ‘kejadian’ yg terakhir ini bener bener hit me that bad.
Aku anxiety bahkan untuk hal yg ga ada? paham ga si? aku sampe bingung mau nulis apa tapi aku bener bener pengen ungkapin biar plong.
Hari ini, seharian aku anxiety cuma karna pacarku ngelakuin sedikit hal, cemas bgt rasanya, mikir abcd, semua possibility aku pikirin, dan itu bener bener bikin aku stress parah. Aku gabisa ngelakuin kegiatan apapun kalau lagi ngerasain itu semua, aku cuma bisa diem dan gelisah bgt, diajak ngomongpun aku ga banyak nanggapin. Rasanya takut dan ga tenang bgt. padahal? semua yg aku pikirin ga ada. sama sekali ga ada possibility yg mungkin terjadi.
Bahkan ya, otak aku tuh tau kalau itu semua ga mungkin terjadi tapi ttp aku pikirin dan tetep bikin aku pusing.
Aku bener bener kaya orang gila kalau lagi kaya gitu, tapi aku berusaha handle sendiri, didepan pacarku aku sama sekali ga nunjukin semuanya, karna aku ga mau bebanin dia sama hal bodoh aku lagi
Rasanya semua berat bgt kalau lg kumat, pingin nangis bgt, pingin jerit, kenapa sih aku harus kaya gini?
Kalau ditanya, akupun ga tau aku kenapa, dan sampai detik ini aku ga tau how to stop it,
dan rasanya malu kalau mau cerita ke pacarku, takut juga dia marah sama aku, takut dia mikir kenapa aku masih stuck kaya gini, padahal ini bukan kemauanku, bahkan aku tau dan aku udah percaya kalau pacarku ga ngelakuin itu dan ga akan pernah ngelakuin lagi, tapi ga tau kenapa aku tetep bisa anxiety cuma karna hal sepele, yg padahal aku sadarin kalau itu ga ada.
Doaku, semoga anxiety disorder ku lekas sembuh tanpa membebankan siapapun lagi🖤
Komentar
Posting Komentar